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怎么预防骨性关节炎

发布时间:2019-06-26   本院电话:0531-62351008
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  怎么预防骨性关节炎?济南骨科医院医生指出,骨性关节炎的危害不容忽视,长时间得不到治疗将会引发多种并发症,所以预防骨性关节炎非常关键。
  
  骨关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。
  
  预防骨性关节炎的方法主要做到以下几点:
  
  一、避免风寒湿邪侵袭。春季要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是较重要的。
  
  二、加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
  
  三、预防和控制感染。有些类风湿性关节炎是在患了桃体炎咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
  
  四、保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

 
(注:文中部分内容来源百度百科知识)
 

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